Βρέ μανία πού ἔχουν μέ τίς ἡλικίες…

Πῶς τό εἴπατε αὐτό γιατρέ; Ὀσφυαλγία;

Γηράσκω ἀεί διδασκόμενος, πού ἔλεγε καί ὁ καθηγητής μας, πού δέν ἔλεγε νά γεράσει καί δίδασκε ἐπί ἔτη πολλά… Νά, λοιπόν, πού ἦλθε ἡ ὥρα νά μάθουμε καί τήν ὀσφυαλγία. Βεβαίως, τώρα πού τήν αἰσθάνομαι κιόλας, θυμᾶμαι νά τήν ἔχω πάθει καί πολύ νεότερος, τότε πού εἶχα ἀνακαλύψει τά «βάρη» καί ἤθελα νά κάνω «κοιλιακούς φέτες». Τούς ἔκανα, φυσικά, ἀλλά εἰσέπραξα καί μιά «ἀναγκαστική ἀκινησία καί ἄδεια δέκα ἡμερῶν». Μόλις εἶχα πατήσει τά σαράντα καί ἕνας φίλος, ἰατρός, μέ εἶχε πανικοβάλει. «Ἄν δέν κρατηθεῖς σέ καλή φόρμα, ἄν δέν χάσεις κιλά, ἄν δέν φτιάξεις τήν διατροφή σου, ἀπό ἐδῶ καί πέρα θά σέ πάρει ἡ κάτω βόλτα» μοῦ εἶχε πεῖ.

Καί πῆγα καί γράφτηκα στήν «Ἑστία», τό γυμναστήριο τῆς γειτονιᾶς μου, στόν Πειραιᾶ καί ξυπνοῦσα κάθε πρωί στίς ἕξι καί σέ μισή ὥρα ἤμουν ἐκεῖ καί γυμναζόμουν ἐπί μία καί μισή ὥρα. Ὄργανα, βάρη καί μετά πισίνα! Εἶναι ἀλήθεια ὅτι ἔχασα δεκατέσσερα κιλά, ὅτι εἶχα φτιάξει ἕνα καλό σῶμα (οὔτε στά εἴκοσι δέν ἤμουν τόσο γυμνασμένος) καί τό καμάρωνα. «Πρόσεξε μήν σταματήσεις. Ἄν τό ἀφήσεις θά σέ ἀφήσει» μοῦ ἔλεγε ὁ γυμναστής κι ἐγώ ἐπέμενα καί κάθε πρωί στίς ἕξι πεταγόμουν ἀλαφιασμένος καί ἔτρεχα στήν «Ἑστία», ὅπου ὁ φίλος μου, ὁ Σπῦρος Ράνης (ὁ Θεός νά τόν ἔχει καλά), εἴκοσι χρόνια μεγαλύτερος, γυμναζόταν μαζί μου καί μέ ἄφηνε πίσω σέ ὅλες τίς ἀσκήσεις καί στό κολύμπι!

«Πῶς γίνεται αὐτό βρέ Σπῦρο;» τόν ρωτοῦσα. «Εἶναι ἐπειδή δέν ἔχω σταματήσει νά γυμνάζομαι ἀπό τά παιδικά μου χρόνια» μοῦ ἀπαντοῦσε. «Γιά δές πῶς θά εἶμαι κι ἐγώ στά ἑξήντα» σκεφτόμουν καί σήκωνα ὅλο καί περισσότερα βάρη, ἔκανα ὅλο καί περισσότερο ποδήλατο, κολυμποῦσα ὅλο καί πιό γρήγορα.

Κι ἕνα πρωί, ἐκεῖ πού ἔκανα μιά ἄσκηση, αἰσθάνθηκα ἕναν ἰσχυρό πόνο στή μέση καί ἔμεινα «διπλωμένος». Εὐτυχῶς πού ἦταν ἐκεῖ ὁ γυμναστής –ὁ Σπῦρος εἶχε μόλις φύγει καί μέ καθησύχασε «Δέν εἶναι τίποτα, “κλείδωσε” ἡ μέση σας» μοῦ εἶπε. «Κοίταξε νά τήν ξεκλειδώσεις γιατί στίς ἐννιά ἔχω ραντεβού στό ὑπουργεῖο» τοῦ εἶπα, καί χαμογέλασε. Ἀργότερα, στό «Τζάννειο», κατάλαβα γιατί χαμογελοῦσε. Μιά ἔνεση, κάτι χάπια καί «ὀσφυαλγία, δέκα ἡμέρες ἄδεια κατάκλιση καί ἀκινησία». Ὁ γιατρός, γνωστός Πειραιώτης, συμμαθητής μου, γέλασε. «Καλά βρέ παιδί μου, εἴμαστε γιά τέτοια στήν ἡλικία μας; Τί τά θές τά βάρη καί τά ὄργανα; Περπάτημα καί προσοχή στή μέση σου!»… Τίς προάλλες, λοιπόν, εἶμαι στό φέρυ-μπώτ γιά Σαλαμῖνα, κάποιος ἔχει ἀφήσει ἕνα μπουκάλι νερό στήν σκάλα, τό πατῶ καί σωριάζομαι σάν ἄδειο σακκί! Κάκωση στήν δεξιά ὠμοπλάτη καί κάτι πόνοι στήν μέση. Παίρνω κάτι χάπια ἀντιφλεγμονώδη γιά τήν ὠμοπλάτη, ἀδιαφορῶ γιά τήν μέση, πηγαίνω στήν ἐκκλησία γιά τά Θεοφάνεια καί στήν ἐπιστροφή αἰσθάνομαι πάλι τό «κλείδωμα» στήν μέση. Στό «Ἀττικόν» ἡ ὀρθοπεδικός, εὐγενεστάτη, σέ ἐρωτᾶ καί τῆς λές γιά τήν σκάλα. «Μά, εἶστε γιά τέτοια στήν ἡλικία σας; Νά μήν ἀνεβοκατεβαίνετε σκάλες!». Τί νά πεῖς; Χαμογελᾶς καί εὐχαριστεῖς χαμηλοφώνως…

Απόψεις

Ὁ μυστικός διάλογος ΗΠΑ-Κίνας πίσω ἀπό τήν ἐκεχειρία

Εφημερίς Εστία
Ζωτικῆς σημασίας γιά τό Πεκῖνο ἡ διατήρησις τῆς ὁμαλῆς ροῆς πετρελαίου ἀπό τόν Περσικό Κόλπο – Ἀβεβαιότης γιά τήν τήρηση τῆς καταπαύσεως τοῦ πυρός – Τό Ἰσραήλ, ἀστάθμητος παράγων

Εὐρωπαϊκή Συμμαχία ἐκτός Εὐρωπαϊκῆς Ἑνώσεως

Εφημερίς Εστία
Γιά μιάν Ακόμη φορά, κατά τήν τελευταία συνάντηση τοῦ Ντόναλντ Τράμπ μέ τόν Γενικό Γραμματέα τοῦ ΝΑΤΟ Μάρκ Ροῦτε, ἐτέθη τό ἐάν καί κατά πόσον οἱ ΗΠΑ θά παραμείνουν στό ΝΑΤΟ.

Στίς 11 Δεκεμβρίου ἡ δίκη γιά τίς ὑποκλοπές σέ δεύτερο βαθμό

Εφημερίς Εστία
Oρίστηκε γιά τίς 11 Δεκεμβρίου 2026, ἐνώπιον τοῦ Τριμελοῦς Πλημμελειοδικείου, ἡ δίκη σέ δεύτερο βαθμό τῶν τεσσάρων ἐπιχειρηματιῶν οἱ ὁποῖοι κατεδικάσθησαν πρωτοδίκως σέ πολυετεῖς ποινές φυλακίσεως γιά τήν ὑπόθεση τῶν ὑποκλοπῶν μέσῳ τοῦ κακόβουλου λογισμικοῦ.

Μέ τήν μουσική, γιά τό Θεῖον Δρᾶμα

Δημήτρης Καπράνος
Κάθε χρόνο, κάθε Μεγάλη Παρασκευή, τήν ἀφιερώνω στήν μουσική.

Σάββατον, 9 Ἀπριλίου 1966

Πρό 60 ἐτῶν
Ο ΚΟΣΜΟΣ ΑΒΔΗΡΙΤΙΣΜΟΙ! Κατά τάς ἀναγραφομένας σήμερον πληροφορίας, οἱ μετακληθέντες δύο Γάλλοι εἰδικοί καταρτίζουν τήν ἔκθεσίν των διά τήν «ἀναδιοργάνωσιν τῶν Ἑλληνικῶν Ταχυδρομείων». Χωρίς, ὅμως, εἰδικῶς ἀνεγειρομένα κτήρια καί χωρίς ἄλλα συμπαρομαρτοῦντα κεφάλαια, πῶς εἶναι δυνατόν νά ἐφαρμοσθοῦν καινοτομίαι καί νά συντελεσθῇ ἡ ἀναδιοργάνωσις; Ἔτσι καί οἱ Ἀβδηρῖται κατεσκεύαζαν μεγαλοπρεπεῖς κρήνας χωρίς νά ἔχουν ἐξασφαλίσει τό νερό!… ΤΑ ΣΗΜΕΡΙΝΑ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ ΕΚ ΠΥΡΟΤΕΧΝΗΜΑΤΩΝ Κατά τήν χθεσινήν περιφοράν τοῦ Ἐπιταφίου τοῦ ἱεροῦ ναοῦ τῆς Ἁγίας Τριάδος Κορυδαλλοῦ, πυροτέχνημα ριφθέν ἀπό τόν μηχανοξυλουργόν Α.Δ., ἐτῶν 22, κάτοικον Ἀθηνῶν, ἐτραυμάτισε σοβαρῶς εἰς τήν κεφαλήν τόν ἐργάτην Ε.Χ., ἐτῶν 45, ἐξ Αἰγίου, κάτοικον Κορυδαλλοῦ. Ὁ τραυματισθείς διεκομίσθη εἰς τό Κρατικόν Νοσοκομεῖον Πειραιῶς, ὅπου καί νοσηλεύεται. Ὁ δράστης, συλληφθείς, ἀπεστάλη εἰς τήν Εἰσαγγελίαν Πειραιῶς. * Ἐπειδή ἡ 10η Ἀπριλίου 1966 ἦταν Κυριακή καί ἡ «Ἑστία» δέν εἶχε κυκλοφορήσει, σταχυολογοῦμε κείμενα ἀπό τό φύλλο τῆς προηγουμένης ἡμέρας, 9ης Ἀπριλίου 1966.